SELASARSURABAYA – Di tengah riuhnya dinamika kehidupan perkotaan, kebutuhan akan ruang untuk merelaksasi tubuh dan menenangkan pikiran semakin menjadi prioritas. Menjawab kebutuhan tersebut, Hotel Ciputra World Surabaya menghadirkan acara “Serenade of Peace: Yoga and Sound Healing Session”.
Kegiatan ini dirancang khusus sebagai wadah bagi masyarakat Surabaya dan sekitarnya untuk beristirahat sejenak dari rutinitas, melepaskan keterikatan stres, dan memulihkan energi positif dalam suasana yang eksklusif dan menenangkan.
Acara yang berlangsung di Executive Lounge lantai dua puluh dua Hotel Ciputra World Surabaya ini, dipandu oleh Coach Koming yang sudah menggeluti Yoga sejak 2017 silam.
Sesi kali ini mengedepankan ritme perlahan serta adaptif terhadap kondisi tubuh setiap individu, yang lebih dikenal dengan Hatha Yoga.
“Gerakannya slow mengikuti kemampuan tubuh, karena fokusnya adalah mindfulness. Hatha Yoga sangat cocok digabungkan dengan Sound Healing karena mampu menenangkan tubuh dan pikiran secara natural,” ungkap Koming, dikutip Minggu (27/9/2026).
Koming juga berpesan agar para peserta tetap konsisten berlatih dan menikmati setiap prosesnya.
“Lakukanlah Yoga dengan keadaan sadar, baik dalam setiap gerak maupun helaan napas. Tidak perlu terburu-buru mengejar gerakan yang sulit, karena pose-pose rumit itu akan datang dengan sendirinya saat tubuh kita sudah benar-benar siap,” pesannya.
Setelah sesi Yoga selama lima puluh menit berlangsung, dilanjutkan dengan Sound Healing. Para peserta berada dalam posisi dengan tubuh rileks total namun tetap sadar penuh sambil memejamkan mata yang disebut dengan pose savasana.
Tak hanya itu, para peserta berkesempatan juga menggunakan eye patch dari Beauugreen untuk menambah momen relaksasi. Dalam savasana ini, Koming berkeliling sambil membunyikan singing bowl. Getaran dan frekuensi suara tersebut dapat menyelaraskan tujuh pusat energi utama atau cakra di dalam tubuh yang dapat menenangkan tubuh secara alami.
Acara dilanjutkan dengan menikmati snack dan minuman sehat dari The Gallery Restaurant serta para peserta dapat membawa pulang berbagai hadiah menarik.
“Kesehatan mental dan fisik adalah investasi terbaik yang bisa kita berikan untuk diri sendiri. Melalui sinergi Yoga dan Sound Healing ini, kami ingin Hotel Ciputra World Surabaya menjadi lebih dari sekedar tempat menginap, melainkan hotel yang memberikan ruang jeda bagi masyarakat di tengah hiruk pikuk kehidupan di kota Surabaya agar bisa menemukan kembali keseimbangan diri,” ungkap Nurhayati Basir, General Manager Hotel Ciputra World Surabaya.
“Acara ini merupakan wujud nyata komitmen kami dalam mendukung wellness lifestyle bagi masyarakat modern,” sambungnya. (rur)
